Как правильно использовать спортивные маты?

Любые спортивные занятия, где бы они ни проводились, должны быть безопасными. Чтобы избежать травм, используют спортивные маты. Самыми распространенными наполнителями для них являются поролон и пенополиэтилен. Эти материалы устойчивы к износу и достаточно легки по весу. Главная их особенность — обеспечение необходимого уровня жесткости при приземлении на мат.

Используют спортивные маты при обустройстве спортивного уголка, как дополнение к шведской стенке, а также в качестве страховки при выполнении различных гимнастических упражнений. Складной или стандартный гимнастический мат позволяет смягчить удары при падении, предотвратить получение серьезных травм. Кроме того, на них дети любят кувыркаться, играть, а взрослые — качать пресс.

Различают следующие виды спортивных матов:

детские;
борцовские;
атлетические;
гимнастические.

Каждая категория отвечает своему предназначению, но все они имеют свои отличительные особенности.

Детский мат имеет яркую окраску. Используется для детских игровых комнат, в залах для занятий гимнастикой или акробатикой. Толщина наполнителя — от 50 до 150 мм средней плотности.
Борцовский — используется для занятий единоборствами, борьбой. Толщина материала — от 40 до 120 мм с повышенной степенью наполнения.
Атлетический — для занятий аэробикой, атлетикой. Толщина — от 50 до 200 мм со средней или повышенной плотностью материала.
Гимнастический — для занятий фитнесом, легкой атлетикой. Толщина — от 30 до 100 мм со средней плотностью.

Выбирая спортивный мат для занятий, необходимо обратить внимание на его состав, качество исполнения, размер. Материал не должен иметь дефектов. В качестве покрытия лучше выбирать ПВХ-ткани. При этом следует обратить особое внимание на швы. Паяные будут служить намного дольше, чем прошитые нитками. При выборе главное — не прогадать с размером. Выбрав мат маленького размера, можно не вписаться в его габариты и приземлиться на границе рядом. В этом случае травм не избежать.

Обратившись в компанию, занимающуюся производством качественных спортивных матов, клиент получит подробную консультацию и сможет со специалистом подобрать товар, полностью соответствующий требованиям.